Waarom vlinderdans?

Voor iedereen, welke leeftijd of achtergrond dan ook, heeft de dansende vlinder een positieve invloed op diverse gebieden…

Vrijheid: vanuit eigen (bewegings) mogelijkheden, inspiratie en verlangens in beweging komen… Ontmoeten door het ont- moeten.

• Verbeelding en fantasie: in een droomreis stappen waar alles mogelijk is en jij bent de schepper!

• Verwondering: stil staan bij de wonderen der natuur en er helemaal in op gaan met onze creatieve expressie. zodat we het grootste geluk en rijkdom kunnen voelen… de kracht van Verwondering!

• Zintuiglijk: met al je zintuigen ervaren, ontdekken, verwonderen, om het je eigen te maken en ermee te verbinden.

• Speelsheid: samen spelen en je licht en luchtig voelen.

• Uit je hoofd: door beweging en creatieve expressie, niet alleen met je aandacht in je hoofd zitten, maar ook in je hele lichaam en je gevoelens. Zo vergeten we even alle kopzorgen en kunnen we heerlijk flowen in het Nu!

• Fysiek: de kracht en mogelijkheden van je fysieke lichaam ontdekken en deze verbreden. Fit en gezond blijven door lichaamsbeweging.

• Emoties en gevoelens: mogen ervaren, een plekje geven en uiten. Ook in relatie tot het lichaam.

• Zelf: dicht bij jezelf komen en je eigen koers varen.

• Samen: je openen voor anderen, oefenen in samenwerken en op gevoelsniveau naar elkaar luisteren.

• Groepsgevoel: een groep waar respect voor elkaar is en zo het geluk ervaren om bij een groep te horen.

• Verbinding: met onszelf, elkaar en de wereld op creatief- en gevoelsniveau.

• Veelzijdigheid: Namelijk muziek, zang, dans, ontspanningsoefeningen, meditatie, en drama.

• Uitleven: de alledaagse drukte van je af schudden en heerlijk uit je dak te gaan!

• Ontspannen: alle drukte loslaten, onthaasten en zo weer ruimte maken voor nieuwe energie.

• Aarden: steviger vitaler en weerbaarder worden.

• Overwinnen: uitgenodigd worden om ondanks angsten en blokkades toch te gaan. Zo kunnen deze stap voor stap oplossen.

• Veiligheid: ervaren dat emoties en gevoelens in een veilige omgeving gerespecteerd worden en zo op een gezonde en ontspannen manier kunnen ontplooien.

• Zelfvertrouwen: gehoord worden en de ruimte krijgen om je eigenheid, talenten en kwaliteiten te ontdekken en naar buiten te brengen in de groep. Vanuit het mooie en gezonde stuk van jou als persoon bekeken worden je unieke eigenheid en kwaliteiten laten belichten. Zo ervaren hoe waardevol je bent voor de wereld!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA